2021/07/18

体重:73.9kg(+0.4kg)

禁煙:656日目

フロス:199日目

禁酒:24-①-12-②-1-③-6-④-2-⑤⑥⑦⑧⑨

睡眠:8.0h

読書:7&8冊目

2試合やって串カツ田中