2021-07-19 2021/07/17 体重:73.5kg(+0.0kg) 禁煙:655日目 フロス:198日目 禁酒:24-①-12-②-1-③-6-④-2-⑤⑥⑦⑧ 睡眠:8.0h 読書:7&8冊目