2021/05/28

体重:75.6kg(-0.6kg)

禁煙:605日目

フロス:148日目

禁酒:3日目

眠りの質は良い。

くしゃみが出る。まだ何かの花粉？

朝起きれましたので肩トレかましてきた。

昨日から読み始めた↓

『そろそろ、お酒やめようかなと思った時に読む本』垣渕洋一著

とりあえず2週間目指して進行。

ちょうど来週健康診断だし。

FIREまであと8496日