2021/07/05

体重:74.5kg(+1.1kg)

禁煙:643日目

フロス:186日目

禁酒:24-①-12-②-1-③-1

睡眠:9.0h

読書:7&8冊目

調子に乗ってまた飲んでしまった。

今日からまた節制していく。

FIREまであと????日