2021/06/04

体重:74.8kg(-0.3kg)

禁煙:612日目

フロス:155日目

禁酒:10日目

鼻うがい:5日目

睡眠:8.5h

読書:3冊目

鼻うがいで鼻の調子悪くなるっていう、

なんとかならんもんやろか。

健康診断は無事昨年から-5.8kg

係の人にも褒められました。

来年も同じくらい減らして迎えたいね。

あとは血液の結果が10日の禁酒でどんな風に

出るかが楽しみ。

FIREまであと8489日