体重:72.7kg(±0.0kg) 禁煙:647日目 フロス:190日目 禁酒:24-①-12-②-1-③-5 睡眠:8.0h 読書:7&8冊目

体重:72.7kg(-0.1kg) 禁煙:646日目 フロス:189日目 禁酒:24-①-12-②-1-③-4 睡眠:9.0h 読書:7&8冊目