体重:75.2kg(+0.1kg) 禁煙:610日目 フロス:153日目 禁酒:8日目 鼻うがい:3日目 睡眠:7.5h 読書:2冊目 7.5hくらい寝るとスッキリ起きれる。 体重は安定ですが、水分の具合とかいろいろ あるので余り気にしない。 FIREまであと8491日