体重:75.1kg(-0.1kg) 禁煙:609日目 フロス:152日目 禁酒:7日目 鼻うがい:2日目 睡眠:4.5h 読書:2冊目 バスケ後で酒も飲まないと軽い興奮状態で なかなか眠れない。 『すべてがFになる』森 博嗣著 を何度目かに読み始めてそれも良くなかった。 がまぁ読書習慣…